Mezza Maratona: tutte le notizie - la Repubblica

Negli Emirati mezza maratona da record: Yeshaneh è la più veloce del mondo

Negli Emirati mezza maratona da record: Yeshaneh è la più veloce del mondo

La runner etiope chiude in 1h 04' 31". Nella gara maschile vittoria del keniano Kibiwott Kandie

di ALBERTO MAZZUCCHELLI 23 Febbraio 2020

Mezza maratona, dopo 46 anni la Roma-Ostia "scopre" il mare

Mezza maratona, dopo 46 anni la Roma-Ostia "scopre" il mare

La prossima edizione della 21km più partecipata d'Italia presenta un arrivo modificato rispetto alla tradizione: lo spettacolo del Tirreno si spalancherà davanti ai runner. Ecco tutta la storia dei tracciati.

di MARCO RAFFAELLI 26 Novembre 2019

L'Aquila, di corsa tra le cicatrici del terremoto. Anche il running nel futuro della città

L'Aquila, di corsa tra le cicatrici del terremoto. Anche il running nel futuro della città

Si è svolta la mezza maratona del centro abruzzese. Toccata anche Onna, epicentro del sisma di dieci anni fa.

di MARCO RAFFAELLI 27 Ottobre 2019

Dalla mezza di Trieste a Piacenza, quando nello sport vince la civiltà

Dalla mezza di Trieste a Piacenza, quando nello sport vince la civiltà

Dopo le polemiche per la decisione (poi rientrata) di non ingaggiare runner africani, si è corsa la gara della città giuliana: neanche a dirlo ha vinto un ruandese. E a Piacenza, sempre in una mezza maratona, il migliore tra gli atleti locali è stato un marocchino che vive in I…

di MARCO PATUCCHI 07 Maggio 2019

Trieste, Mandela e i "figli di un dio maggiore" africani: quando la politica inquina lo sport

Trieste, Mandela e i "figli di un dio maggiore" africani: quando la politica inquina lo sport

La decisione degli organizzatori di non ingaggiare runner africani alla mezza maratona Trieste Running Festival, ha fatto esplodere le polemiche. La spiegazione: "Un freno allo sfruttamento degli atleti". Ma c'è chi parla di discriminazione. In serata la retromarcia.

di MARCO PATUCCHI 27 Aprile 2019

Riccardo e la banda di amici: "Corriamo per ricordare il piccolo Angelo e per i bimbi cardiopatici"

Riccardo e la banda di amici: "Corriamo per ricordare il piccolo Angelo e per i bimbi cardiopatici"

Il papà di un bambino scomparso dieci anni fa, ha gareggiato alla Two Oceans Half Marathon di Cape Town. Lo hanno accompagnato in cinque, raccogliendo fondi per l'associazione 'Un Cuore un Mondo Padova'. "Anche così si salvano le vite"

di RENZA ZANIN 20 Aprile 2019

Running, in un libro la rivincita dei normali: "Da 123 a 90 chili. E non mi fermo più"

Running, in un libro la rivincita dei normali: "Da 123 a 90 chili. E non mi fermo più"

Esce la nuova edizione, aggiornata con cinque nuovi capitoli, di 'Corri che ti passa' di Federico Mancin

di CARMELO LEO 18 Marzo 2020

Caldo, ripetute e potenziamento: ecco come allenarsi d'estate per essere in forma a settembre

LA SCHEDA

Caldo, ripetute e potenziamento: ecco come allenarsi d'estate per essere in forma a settembre

Uno schema basilare per preparare una 10 km e per proiettarsi verso la mezza maratona. Occhio anche ad abbigliamento e alimentazione

di SERGIO COCOZZA* 22 Giugno 2019

Mezza Maratona by night, il Comune non concede l'autorizzazione

Mezza Maratona by night, il Comune non concede l'autorizzazione

La terza edizione della corsa nel centro di Roma doveva svolgersi il 15 giugno. Gli organizzatori dell'Italia Marathon Club accusano: "Avevamo chiesto il nulla osta già a giugno dello scorso anno". L'associazione sportiva è la stessa che fino al 2018, per oltre vent&…

di LAURA MARI 06 Marzo 2019

C'è la Mezza maratona, il derby cambia data

C'è la Mezza maratona, il derby cambia data

La partita spostata dalla domenica pomeriggio al lunedì alle 20.30

di MAURIZIO MOSCATELLI e STEFANO ORIGONE 05 Marzo 2019

Recupero su due ruote: preparare la maratona alternando corsa e bici

NON SOLO CORSA

Recupero su due ruote: preparare la maratona alternando corsa e bici

Il tecnico Fulvio Massini spiega l'utilità di una pedalata a settimana per affrontare al meglio i 42 km. “Allenarsi in bicicletta allenta la tensione psicologica e garantisce il miglior recupero dopo i lunghissimi"

di CARMELO LEO 05 Settembre 2018

Dai carboidrati alle proteine: come allenare le riserve corporee per la mezza maratona

La preparazione

Dai carboidrati alle proteine: come allenare le riserve corporee per la mezza maratona

Prosegue la collaborazione dei tecnici della Fidal con la Repubblica dei runner. Una nutrizionista della Federazione italiana di atletica leggera consiglia come affrontare al meglio, sotto l'aspetto dell'alimentazione, la competizione dei 21,097 km. "Nulla si improvvisa"

di GIORGIA SACCONE* 31 Maggio 2018