Una nuova revisione della letteratura scientifica conferma il suo ruolo fondamentale: fa bene a ogni età, e non c’è bisogno di scegliere prodotti scremati per vedere benefici sul colesterolo e il peso

L’indice di rotondità corporea, un indicatore legato alla circonferenza della vita, permette di individuare chi ha maggiori probabilità di soffrire di asma in età pediatrica

Una ricerca americana ha indagato la precisione di alcuni dei più diffusi dispositivi indossabili in commercio, rivelando discrepanze significative soprattutto all’aumentare del grasso corporeo di chi li utilizza

Obesità e sovrappeso alterano l’attività di una proteina. Questo rende più difficile dimagrire, e più facile recuperare il peso perduto

Quando il tessuto adiposo aumenta queste cellule immunitarie si trasformano in potenti agenti infiammatori. Bloccare l’azione di un enzima sembra risolvere il problema, almeno nei modelli animali

Finestre temporali troppo estese tra un pasto e l’altro sembrano accelerare l’insorgenza di problemi di salute nei più anziani

L’indice di massa corporea non basta per valutare i rischi di mortalità negli over 65: misurare il grasso addominale offre stime molto più accurate

I risultati di uno studio finlandese: chi consuma abitualmente caffè tenderebbe ad avere meno grasso viscerale, più massa magra e una migliore salute cardiometabolica

Uno studio su oltre sessantamila donne danesi collega l’indice di massa corporea elevato in età infantile alla mancanza di figli da adulte. Un fenomeno legato a meccanismi fisiologici ma anche sociali e psicologici

Il documento, pubblicato dall’Istituto Superiore di Sanità, indica un percorso graduale, che inizia con gli interventi sullo stile di vita, ma prevede anche l’utilizzo dei farmaci e della chirurgia

Un recente studio della Beijing Normal University mostra come diversi tipi di esercizio fisico agiscano in modo specifico sui fattori di rischio della sindrome metabolica

Una ricerca su Neurology suggerisce che eliminare gli zuccheri nei primi mille giorni di vita dei bambini potrebbe proteggere il cervello nella terza età

Una quantità elevata di tessuto adiposo riduce qualità e quantità degli spermatozoi e altera l’equilibrio ormonale, anche negli uomini normopeso

Sono comode da usare, ma una nuova ricerca rivela che tenderebbero a sottostimare il contenuto calorico anche di 2-300 calorie per piatto

Una ricerca della Mayo Clinic identifica un sottotipo di obesità, definita da “stomaco affamato”, verso cui il terzepatide sembra avere un’efficacia dimagrante doppia. La scoperta potrebbe aprire le porte alla terapia di precisione dei problemi di peso

Uno studio della Cornell University mostra che il consumo di acqua a tavola aumenta la quantità di calorie ingerite con il cibo durante il pasto

Altamente calorici e facili da mangiare, una trappola da cui è difficile sfuggire. Una nuova ricerca svela il ruolo dell’industria alimentare

Un trial clinico evidenzia come semaglutide aiuti a contrastare la fibrosi del fegato nei pazienti con steatoepatite e cirrosi in fase iniziale

Molti di quelli che ricorrono a semaglutide o tirzepatide riducono drasticamente le dosi di cibo e rischiano di mangiare poche proteine, e perdere più muscoli. Ecco che cosa dovrebbero fare

In Italia, Spagna e Grecia l’adesione alla dieta mediterranea è in continuo calo, e aumentano di pari passo obesità e malattie metaboliche